책 읽는 습관을 들이는 방법 6가지
책 읽는 습관을 들이는 방법
안녕하세요.
책을 읽어야 겠다는 생각은 하는데 실천하지 못하는 분들 많으시죠?
너무 바빠서...일상에 지쳐서...
한달에 한권 읽기도 힘들고...아니 한달이 뭐야 일년에 책 한권 못 읽는 분들도 많으실거에요.
저도 예전에는 책과 담을 쌓고 살았지만 아래 실천 방법으로
요즘은 조금이라도 읽는 습관을 들이고 있어요.
책을 읽어보려고 노력하는 여러분께도 도움이 되었으면 합니다.^^
이번 글에서는 책 읽는 습관을 만들고 유지하기 위한 간단하고 효과적인 팁들을 소개해드리겠습니다.
그럼 이제 본론으로 들어가보겠습니다. 책 읽는 습관을 들이는 방법은 다음과 같습니다.
1. 목표를 설정하라
책 읽는 습관을 기르기 위해서는 목표를 먼저 설정하는 것이 좋습니다.
목표를 설정하면 동기부여가 되고, 진척도를 확인할 수 있습니다. 목표를 설정할 때는 SMART 원칙을 따르면 좋습니다. SMART 원칙이란 구체적(Specific), 측정 가능(Measurable), 도달 가능(Achievable), 관련성(Relevant), 시간 제한(Time-bound)의 첫 글자를 따서 만든 약어입니다. 예를 들어, '매일 30분씩 책을 읽겠다’라는 목표는 SMART 원칙에 부합합니다. 반면에 '많은 책을 읽겠다’라는 목표는 구체적이지 않고 측정 가능하지 않으므로 SMART 원칙에 부합하지 않습니다.
2. 적절한 책을 고르라
책 읽는 습관을 만들기 위해서는 자신의 관심과 수준에 맞는 책을 고르는 것이 중요합니다.
자신이 좋아하는 주제나 장르의 책을 고르면 흥미와 동기가 생기고, 자신의 수준에 맞는 책을 고르면 이해도가 높아지고, 자신감이 생깁니다. 반대로 자신이 관심 없거나 어려운 책을 고르면 지루함과 좌절감이 생기고, 책 읽기를 포기하게 될 수 있습니다.
적절한 책을 고르기 위해서는 선호하는 작가나 출판사를 검색해보거나, 책 추천 사이트나 블로그를 참고하거나, 책 평가나 리뷰를 읽어보거나, 책의 시작점이나 중간점을 읽어보는 등 여러 가지 방법을 활용할 수 있습니다.
3. 책 읽을 시간과 공간을 만들라
책 읽는 습관을 들이기 위해서는 책 읽을 시간과 공간을 만드는 것이 좋습니다.
책 읽을 시간을 정하면 일정에 맞춰 책을 읽을 수 있고, 습관이 형성될 수 있습니다. 책 읽을 시간은 자신의 생활 패턴과 취향에 따라 다를 수 있습니다. 예를 들어, 아침에 일어나서 책을 읽는 사람도 있고, 점심시간이나 퇴근 후에 책을 읽는 사람도 있고, 자기 전에 책을 읽는 사람도 있습니다. 중요한 것은 매일 꾸준히 책을 읽을 수 있는 시간대를 정하는 것입니다.
또한, 책 읽을 공간을 만들면 책에 집중할 수 있고, 편안하게 책을 읽을 수 있습니다. 책 읽을 공간은 자신의 집이나 사무실, 도서관, 카페 등 다양할 수 있습니다. 중요한 것은 조용하고 밝고 편안한 공간을 선택하는 것입니다.
4. 독서 기록과 공유를 하라
책 읽는 습관을 들이기 위해서는 독서 기록과 공유를 하는 것이 좋습니다.
독서 기록은 자신이 읽은 책의 제목, 저자, 날짜, 내용 요약, 느낀 점 등을 기록하는 것입니다. 독서 기록을 하면 자신의 독서 성취감과 동기가 높아지고, 독서 실력과 글쓰기 실력이 향상됩니다. 독서 기록은 일기장이나 노트북, 스마트폰 앱 등 다양한 방법으로 할 수 있습니다.
독서 공유는 자신이 읽은 책에 대해 다른 사람들과 소통하는 것입니다. 독서 공유를 하면 자신의 독서 경험과 감상을 나눌 수 있고, 다른 사람들의 독서 추천이나 평가를 들을 수 있습니다. 독서 공유는 SNS나 블로그, 온라인 커뮤니티, 오프라인 모임 등 다양한 방법으로 할 수 있습니다.
5. 도전과 변화를 시도하라
책 읽는 습관을 들이기 위해서는 도전과 변화를 시도하는 것이 좋습니다.
도전은 자신의 수준보다 조금 어려운 책이나 장르에 도전하는 것입니다. 도전을 하면 자신의 지식과 호기심이 넓어지고, 독서의 재미와 만족감이 높아집니다. 예를 들어, 소설만 읽던 사람이 에세이나 시집에 도전해보거나, 한국 작가만 읽던 사람이 외국 작가에 도전해보거나, 현대 문학만 읽던 사람이 고전 문학에 도전해보는 것입니다.
변화는 자신의 독서 방식이나 스타일을 바꿔보는 것입니다. 변화를 하면 자신의 독서 효율과 품위가 높아지고, 독서의 신선함과 다양성이 높아집니다. 예를 들어, 혼자만 읽던 사람이 북클럽에 가입해보거나, 빠르게 읽던 사람이 천천히 읽어보거나, 책을 읽는 대신 오디오북이나 팟캐스트를 들어보거나, 책을 읽는 대신 책을 쓰거나 그리는 등의 방법입니다.
6. 즐기고 보상하라
책 읽는 습관을 들이기 위해서는 즐기고 보상하는 것이 좋습니다.
즐기는 것은 책을 읽는 것 자체에 흥미와 쾌감을 느끼는 것입니다. 즐기는 것은 책 읽는 습관의 핵심입니다. 즐기지 못하면 책을 읽는 것은 고통스럽고 지루한 일이 될 수 있습니다. 즐기기 위해서는 자신의 성향과 상황에 맞게 책을 고르고, 책을 읽을 때 감정이입하고 상상력을 발휘하고, 책과 관련된 다른 활동을 해보는 등의 방법을 사용할 수 있습니다.
보상하는 것은 책을 읽은 후에 자신에게 작은 선물이나 칭찬을 주는 것입니다. 보상하는 것은 책 읽는 습관의 유지에 도움이 됩니다. 보상하면 책을 읽은 것에 대해 긍정적인 인식과 기억이 생기고, 다음에 또 책을 읽고 싶은 욕구가 생깁니다. 보상하기 위해서는 자신이 좋아하는 음식이나 영화를 즐기거나, 자신의 독서 성취를 SNS에 공유하거나, 자신의 독서 목표를 달성했다고 칭찬하거나, 자신의 독서 능력을 인증할 수 있는 테스트나 인증서를 받아보는 등의 방법을 사용할 수 있습니다.
글을 마치며,
이상으로 책 읽는 습관을 들이는 방법에 대해 알아보았습니다.
이 글에서 소개한 팁들은 모두 실용적이고 효과적인 방법들입니다. 하지만 이 글에서 소개한 팁들만으로도 충분하지 않습니다. 결국 가장 중요한 것은 자신의 의지와 행동입니다.
책 읽는 습관을 들이기 위해서는 자신이 책을 읽고 싶다는 마음을 가지고, 실제로 책을 읽어야 합니다. 책 읽는 습관은 하루아침에 만들어지는 것이 아니라, 오랜 시간과 노력이 필요한 것입니다. 그러므로 쉽게 포기하지 말고, 꾸준히 연습하고, 개선하고, 유지해야 합니다. 그렇게 하면 언젠가는 책 읽는 습관이 자신의 일상의 일부가 되고, 책 읽는 것이 자신의 삶의 풍요와 행복의 원천이 될 것입니다.
이 글을 읽으시면서 책 읽는 습관에 대해 관심을 가지셨다면, 오늘부터라도 책을 한 권 들고 시작해보시기 바랍니다. 여러분의 독서를 응원하겠습니다. 감사합니다.