파파야1 임산부가 먹으면 안되는 음식, 정말 그럴까요? 임신 중 음식에 대한 오해와 진실 임신을 하면 뱃속에 있는 아기를 위해 건강한 음식만 먹고 싶은 마음이 커지는데요, 그런데 인터넷이나 유튜브에는 임산부가 먹으면 안 되는 음식이라고 하는 것들이 너무 많습니다. 과연 이런 음식들은 정말 임산부에게 해로운 것일까요? 아니면 근거 없는 소문일까요? 오늘은 임산부가 먹으면 안 되는 음식의 오해와 진실에 대해 파헤쳐 보겠습니다. 1. 팥, 율무, 녹두, 파인애플 인터넷에는 팥, 율무, 녹두, 파인애플을 먹으면 자궁이 수축되어 조산의 위험이 있다고 말하는 글들이 많은데요, 이는 전혀 근거가 없는 헛소리입니다. 오히려 이런 식품들은 임산부에게 도움이 되는 영양소들을 많이 함유하고 있습니다. 팥은 단백질과 철분이 풍부하고 혈압을 낮춰주며 신장 기능을 강화해주기 때문에 임산부와 태아의 건강에 좋습니다. .. 2023. 10. 14. 이전 1 다음
